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잡담

인바디 첫 체크

Schizo! 2016. 10. 24. 08:57

현재 65kg

체지방률 19.3%

지방 -2.7kg

근육 +3.5kg

 

 

목표

몸무게 68~70kg

근육 +7kg

체지방률 12~15%

 

예전옷들 못입는중.

그래도 만족

12월까지.

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